Calendar: Připrav se - Chemické výpočty

Při hledání soukromého bydlení se studenti mohou setkat s několika typy smluv: smlouvou o nájmu bytu, podnájemní smlouvou nebo ubytovací smlouvou. Na první pohled přitom nemusí být jasné, o jaký smluvní typ jde, a každý z nich dává stranám jiné možnosti i jinou míru právní ochrany. Advokátka Tereza Martincová účastníky seznámí se základy právní úpravy nájemních vztahů, poradí, jak si prověřit vlastníka a nemovitost, a vysvětlí, jak prakticky nastavit podmínky spolubydlení.

Tradiční setkání spolků a senátů. Tentokrát s tématem volby a motivace kandidovat.

Ahoj,nový semstr a nová schuzka spolku Foton je tu! Setkáme se ve středu 30.9. v 17:00. Sraz kolem 17:00, před vrátnicí budovy B. Případně, kdyby někdo nestíhal, tak kdykoliv do večera můžete přijít a budeme v místnostech B3-210 a B3-213, což jsou pedagogické laboratoře. Přístup k ním je z hodby u spodního můstku a je třeba zazvonit na zvonek do pedagogických laborek.

Kytarohraní na všcht!

Sejdeme se od 18:00 do 22:00 v Uhelně

Přineste hudební nástroje,svůj hlas, zpěvníky nebo třeba něco k občerstvení.

Vítán je každý, netřeba žádná registrace, stačí dorazit.

Ahoj!

Nevíš kde sehnat skripta na tento rok? Nebo chceš prodat skripta, která už nevyužiješ? V tom případě je tady opět Burza skript naživo, kterou organizuje spolek Tutoři. Výběr skript proběhne v pondělí 21.9. od 10 do 14 hodin. Prodej vybraných skript bude probíhat ve čtvrtek 1. 10. od 12 do 14 hodin. Peníze z prodeje a všechna skripta, která se neprodají, budou k vyzvednutí také ve čtvrtek 1.10. od 14 do 15 hodin. Vše bude probíhat v Respíriu (budova B). K prodeji můžete donést jak skripta ze zimního semestru, tak i z letního semestru.

Platba za skripta bude možná pouze v hotovosti!

Těšíme se na Tebe.

Za Tutory

Áďa a Nikča

Mindfulness neboli všímavost je schopnost záměrně věnovat pozornost tomu, co se děje v přítomném okamžiku, a to bez zbytečného hodnocení, posuzování či očekávání. Během tohoto workshopu si představíme, odkud mindfulness pochází, jak se dnes využívá v oblasti péče o duševní zdraví a co nám o jejích přínosech říkají současné studie.

Hlavní část workshopu bude praktická. Vyzkoušíme si několik jednoduchých cvičení a ukážeme si, jak lze všímavost využívat v každodenním životě, při studiu nebo v situacích, kdy je toho na nás jednoduše příliš.

Všímavost nám může pomoci lépe zvládat stres a náročné situace, lépe se soustředit a učit se nebo budovat lepší vztah k sobě i druhým. Může být tedy užitečná při studiu, v práci i ve vztazích, zkrátka všude tam, kde je snadné fungovat na tzv. autopilota.

Přijďte si poslechnout prezentace od zahraničních studentů o jejich domovské krajině a ochutnat, co si pro vás prezentující student připravil dobrého.

Přijďte si odpočinout na náš otevřený kurz relaxačních technik, ve kterém si budeme na každé lekci zkoušet jednu vybranou relaxační techniku (např. mindfulness, body scan, autogenní trénink nebo progresivní svalová relaxace).



K čemu jsou relaxace dobré?

Pravidelná a dlouhodobá relaxace poskytuje mnoho výhod jak v oblasti duševního, tak tělesného zdraví. Může vám pomoci např.:

mírnit projevy stresu a úzkosti,lépe se soustředit a lépe si zapamatovávat informace,zkvalitnit spánek a zmírnit únavu,celkově zvyšovat vaši psychickou pohodu a odolnost.

Jak to bude probíhat?

Relaxace se konají ve vybraných časech v průběhu celého zimního semestru. Zapojit se tedy můžete dle vašich časových možností a preferencí, jednou i opakovaně. K dispozici budeme mít podsedáky a deky, pro větší pohodlí si však můžete donést i vlastní karimatku nebo meditační polštářek. Ideální je také zvolit pohodlné oblečení, ve kterém se při relaxaci budete cítit dobře.



Kdo se může přihlásit?

Účast na relaxačních technikách je vhodná pro všechny studující a zaměstnance VŠCHT, kteří si chtějí ať už jednorázově, či na pravidelné bázi vyzkoušet různé způsoby, jak relaxovat a odpočívat.Lekce jsou vhodné i pro úplné začátečníky 😊V případě, že byste se relaxací rádi zúčastnili, ale nejste si jistí, zda jsou pro vás vhodné, neváhejte nás kontaktovat. Vše probereme a doladíme osobně.

UCT&IOCB Semináře teoretické chemie

Embracing Uncertainty in Machine Learning Interatomic Potentials, Force Fields, and Beyond

kontakt: Luboš Rulíšek

Studium na vysoké škole často znamená málo času, omezený rozpočet, a ne vždy ideální podmínky pro vaření. Jak se i přesto stravovat kvalitně a vyváženě? V následujícím workshopu se podíváme na to, jak si poskládat vyvážené jídlo, na co si dát při nákupu potravin pozor a co mít vždy doma ve skříni/lednici. Řekneme si jak a zejména proč se stravovat zdravě, ale bez zbytečných zákazů, počítání kalorií a honby za „dokonalým“ jídelníčkem. V neposlední řadě si zmíníme některé mýty, což nám pomůže volně přejít k diskuzi.