Kalendář
Zdravotní cvičení s Pavlem 18:00-19:00 hod
úterý, 9. března, 18.00 » 19.00
Globální událost
Připojit se zde: Zdravotní cvičení s Pavlem
každé úterý 18:00-19:00Hlavní náplní cvičení bude především zdravotně orientovaný pohyb. Cílem cvičení bude posílit ochablé svaly, protáhnout zkrácené svaly a uvolnit přebytečné napětí z těla a mysli. Základy cvičení jsou postavené na dynamické neuromuskulární stabilizaci, budou se zde objevovat také prvky z jógy a dalších zdravotních systémů.
každé úterý 18:00-19:00Hlavní náplní cvičení bude především zdravotně orientovaný pohyb. Cílem cvičení bude posílit ochablé svaly, protáhnout zkrácené svaly a uvolnit přebytečné napětí z těla a mysli. Základy cvičení jsou postavené na dynamické neuromuskulární stabilizaci, budou se zde objevovat také prvky z jógy a dalších zdravotních systémů.