Kalendář

Jde o inovovanou verzi kurzu, který poprvé proběhl v listopadu 2023. Stále jde o úvod přístupný i začátečníkům. Ale zhruba 2/3 informací by měla být nová, účast tak lze doporučit i těm, kteří kurz v listopadu absolvovali.

Chcete využívat možnosti generativní umělé inteligence v akademickém prostředí, administrativní práci i soukromém životě? Přijďte se podívat, jak vám může AI pomoci v korespondenci, marketingu, prezentaci výsledků i datové analýze. Ukážeme si tipy na nejlepší současné nástroje i to, jaké jsou jejich slabé stránky.

Hlavní pozornosti budeme věnovat praktickým příkladům jednoduchého i pokročilého využití AI služeb v praxi. Ukážeme si trapasy i úspěchy z oblasti automatické korespondence, datové analýzy a prezentace dat pomocí AI i programováním vlastních chatbotů. Naučíme se, jak si popovídat s jakýmkoli PDF, jak pracovat s AI bez nutnosti za to platit i jak si vytvořit menší tým AI pomocníků, kteří budou chápat, o co vám jde.

Registrace

Přemýšleli jste někdy o tom, jak vaše emoce ovlivňují váš každodenní život, vztahy a úspěch ve studiu i práci? Workshop "Práce s emocemi" vám pomůže porozumět vašim pocitům a efektivně s nimi pracovat s cílem vašeho osobního i profesního rozvoje.

Proč se účastnit:

Porozumění vlastním emocím: Naučíte se pojmenovat vaše emoce a lépe jim porozumět, což je klíčové pro psychickou pohodu a kvalitu života.

Komunikace emocí: Získáte dovednosti pro efektivní komunikaci emocí s ostatními, což je nezbytné pro budování a udržení zdravých vztahů.

Techniky regulace emocí: Naučíte se různé techniky pro řízení a regulaci emocí, což vám pomůže lépe zvládat stresové situace a zvýšit vaši odolnost vůči negativním vlivům.

Tvůrčí metody prozkoumávání emocí: Vyzkoušíte si různé tvůrčí techniky, jako je focusing, práce s tělem, komunikační hry a imaginace, které vám pomohou prohloubit vaše emocionální povědomí a propojit se s vašimi hlubšími pocitovými zkušenostmi.

Zaměříme se postupně (na jednotlivých setkáních) na tato témata:

Pojmenování vlastních emocí

Komunikace emocí s druhými

Techniky regulace emocí

Vytvoření bezpečného prostoru pro emoce

Vnímání emocí v těle

Reflexe prožívání

Emoční naladění na druhé

Fyzické projevy emocí

Jak cyklus funguje:

Pravidelná setkání: Workshop se koná pravidelně každý týden, ale jste vítáni i na jednotlivých akcích podle vašich možností. Pravidelné docházka vám však umožní systematicky prohlubovat vaše znalosti a propojovat témata z jednotlivých workshopů.

Důvěrná atmosféra: Zajišťujeme bezpečné a důvěrné prostředí pro sdílení emocí a prožitků. Vaše osobní informace zůstávají v rámci skupiny a nešíří se dál.

Otevřenost a dobrovolnost: Účast na aktivitách je dobrovolná, a tak můžete své zapojení přizpůsobit aktuálním potřebám a pohodě.

Jde o inovovanou verzi kurzu, který poprvé proběhl v listopadu 2023. Stále jde o úvod přístupný i začátečníkům. Ale zhruba 2/3 informací by měla být nová, účast tak lze doporučit i těm, kteří kurz v listopadu absolvovali.

Chcete využívat možnosti generativní umělé inteligence v akademickém prostředí, administrativní práci i soukromém životě? Přijďte se podívat, jak vám může AI pomoci v korespondenci, marketingu, prezentaci výsledků i datové analýze. Ukážeme si tipy na nejlepší současné nástroje i to, jaké jsou jejich slabé stránky.

Hlavní pozornosti budeme věnovat praktickým příkladům jednoduchého i pokročilého využití AI služeb v praxi. Ukážeme si trapasy i úspěchy z oblasti automatické korespondence, datové analýzy a prezentace dat pomocí AI i programováním vlastních chatbotů. Naučíme se, jak si popovídat s jakýmkoli PDF, jak pracovat s AI bez nutnosti za to platit i jak si vytvořit menší tým AI pomocníků, kteří budou chápat, o co vám jde.

Registration (for English event)

There is Czech event as well

Zveme Tě na hraní deskových her na VŠCHT! Opět v respiriu v budově B.Pokud jsi kamarádem společenských her, tak máš jedinečnou (jednu z mnoha) příležitost si zahrát se svými kolegy, spolužáky či kamarády některou z mnoha her.Máš-li chuť, zastav se za námi si zahrát něco z naši nabídky her, popřípadě můžeš přinést něco, co bys chtěl/a ukázat ostatním. Samozřejmě je zvána široká veřejnost, takže se neboj vzít s sebou přátele či příbuzné, kteří třeba naši školu nenavštěvují.Jak to probíhá? V danou dobu přijď do respiria, nejlépe s partou se kterou rád hraješ, a vyber si z našeho skládku plného her deskovku, kterou máš nejraději.Ověření dostupnosti, popřípadě rezervaci hry, můžete provést na www.udkh.cz.Chceš s bandou vyzkoušet hru, o které jsi slyšel? Nauč se pravidla například z webu zatrolené hry a u nás si ji jen půjči.Nemáš vůbec představu, co bys chtěl hrát? Tak my ti rádi poradíme a pomůžeme vybrat. Pokud hru umíme, rádi ji i vysvětlíme. Od toho jsme tady. Veškeré dotazy můžete psát sem na událost nebo do zpráv Ústavu deskových a karetních her.Těšíme se na Vás!Deskovkám zdar!

I. blok ST 17.4.2024 , VŠCHT budova A, posluchárna AI , 16:00 -18:00 hod

II. blok ST 24.4. 2024 , VŠCHT budova A, posluchárna AI , 16:00-18:00 hod



Přednášející:

Ing. Lukáš RoubíkBc. Miloslav Šindelářhttps://www.institutmodernivyzivy.cz/onas/

Kapacita je omezena, je nutné se přihlásit .

Přihlášky: https://student.vscht.cz/prijimacky/index.php?do=detail_kurz&cid=225



Stručný obsah přednášek:

Cílem přednášek je prezentovat vědecky podložené informace na nejpopulárnější témata ve výživě. Ketogenní a nízkosacharidové diety, vysvětlíme nejznámější mýty o konzumaci lepku a mléčných výrobků a objektivně probereme umělá sladidla, veganství, palmový a kokosový olej. Zaměříme se na informační chaos ve výživě, dezinterpretace vědeckých studií a jak poznat nesmyslné a nebezpečné diety doporučované a prezentované v médiích.

Probereme zdravou sportovní výživu pro aktivní lidi (nejen pro výkonnostní sportovce) , suplementy, optimální příjem energie, dávkování makroživin. Projdeme širokou veřejností známé kauzuistiky , mýty v oblasti zdravé výživy, odkud čerpat informace a mnoho dalšího. Více v detailu kurzu…

Chcete poznat další studující v kampusu Dejvice? Najít nové přátele? Potkat někoho, s kým můžete pak na rande? Strávíme společně nějaký čas a zkusíme se trochu poznat a propojit. Čeká Vás neformální seznamování hravou formou a součástí bude i speed dating. Potom už to bude na Vás. Respekt je sexy. Souhlas je základ.