Kalendář

Workshop pro zaměstnance VŠCHT Praha

Obsah workshopu:Cílem workshopů je, naučit účastníky techniky argumentace a přesvědčování pro různé typy lidí, jak rozeznávat druhy námitek a jak je zvládat, jak řešit a překonávat konflikty, jak pracovat s asertivitou a zvládat emočně vypjaté situace. Přednášející:Workshop povede externí specialista, MgA. Martin Vasquez Ph.D., trenér komunikace, konzultant a motivační řečník. Disponuje doktorským vzděláním se zaměřením na psychologii komunikace, kreativitu a improvizaci. Magisterské studium absolvoval se zaměřením na dramatickou výchovu a pedagogiku. Účastnil se mnoha stáží a seminářů v zahraničí. Jeho školeními a tréninky od roku 2003 prošlo přes 18 500 zaměstnanců mnoha společností, např. Microsoft, Škoda Auto, Lego apod. Pravidelně přednáší na vysokých školách. Vedl řadu seminářů v zahraničí, např. v Die VILLA v Německém Lipsku, ve francouzském La Rochelle, polském Krakově nebo v Birminghamu ve Velké Británii. V roce 2012 založil centrum výzkumu a rozvoje improvizace s názvem IMPRO INSTITUT, který připravuje kurzy a workshopy jak pro korporátní klientelu, tak pro veřejnost.

Registrace

Na workshopy se, prosím, přihlaste prostřednictvím sytému OKbase, a to vždy nejpozději do 9:00 hodin pracovního dne předcházejícímu dni, ve kterém se koná Vámi vybraný workshop.

Kdo se může přihlásit?

Zážitkový workshop je vhodný pro všechny studující a doktorandy VŠCHT, kteří chtějí porozumět svým emocím a tomu, jak nás emoce ovlivňují v našem každodenním životě, ve vztazích, při studiu i práci. V případě, že vás workshop oslovil, ale nejste si jistí, zda by byl pro vás vhodný, neváhejte nás kontaktovat. Vše probereme a doladíme osobně. Co vás čeká?

Lepší porozumění vlastním emocím i emocím druhých – dozvíte se základní informace o problematice emocí a práci s nimi, zároveň se skrze různé techniky naučíte emoce své i ostatních identifikovat a lépe jim rozumět, čímž můžete zkvalitnit vztahy s druhými i sami se sebou. Techniky regulace emocí – vyzkoušíte si různé techniky pro řízení a regulaci emocí, které vám pomohou lépe zvládat stres a zvýšit psychickou pohodu. Komunikace emocí – prohloubíte své komunikační dovednosti v oblasti emocí, naučíte se odhadovat nefunkční komunikační strategie a nahrazovat je těmi zdravými, získáte dovednosti pro to, abyste dokázali mírnit nežádoucí emoce v komunikaci. Zaměření pozornosti na rozvoj pozitivních emocí – naučíte se rozvíjet zdravý vztah sami k sobě a svým emocím, akceptovat své emoční prožívání a prohloubíte potřebný soucit k sobě i druhým. Zdravé hranice – zaměříme se také na to, jak zdravě nastavovat hranice ve vztazích tak, abychom se v nich cítili dobře a bezpečně.

Jak cyklus funguje?

Pravidelná setkání – workshop se koná ve vybraných termínech vždy v pondělí v čase 14:00–15:30. Přihlásit se můžete na témata dle preferencí (jednorázově i opakovaně). Výhodou pravidelné účasti je systematické prohlubování znalostí a propojování jednotlivých témat. Důvěrná atmosféra – dáváme si za cíl zajistit bezpečné a důvěrné prostředí pro sdílení emocí a prožitků. Osobní informace zůstávají v rámci skupiny a nešíří se dál. Otevřenost a dobrovolnost – účast na aktivitách, stejně tak jako na jednotlivých setkáních je dobrovolná, a tak můžete své zapojení přizpůsobit aktuálním potřebám a možnostem. Sylabus na zimní semestr 2024/2025:

Rozumíme (svým) emocím – pondělí 30. 9. 2024 Emoce a tělo – pondělí 21. 10. 2024 Techniky regulace emocí – pondělí 4. 11. 2024 Laskavost a soucit k sobě – pondělí 11. 11. 2024 Všímavost a emoce – pondělí 18. 11. 2024 Komunikace v emocích – pondělí 25. 11. 2024 Zdravé hranice – pondělí 2. 12. 2024 Emoce v krizové situaci – pondělí 16. 12. 2024

Všechny typy výjezdů na jednom místě a v jeden čas? Ano prosím!A kdo jiný by ti je měl představit, než ti, co o nich ví nejvíce. Přijď si to poslechnout do Uhelny!V hlavních rolích: Zahraniční oddělení VŠCHT Praha, IAESTE VŠCHT Praha & ESN UCT Prague

Proč umíme některé molekuly poznat na první pohled, vdechnutí anebo ochutnání a jiné musíme složitě analyzovat? Proč u některých molekul ani jejich struktura nestačí a musíme se dívat na jejich prostorové uspořádání? Proč jsou některé molekuly jak jednovaječná dvojčata – stejné a přesto se chovají úplně jinak? I o tom, jak s nimi se všemi mluvit a nezbláznit se z toho.

Michal Kohout je profesorem organické chemie na VŠCHT Praha, kde se věnuje výuce několika předmětů a výzkumu v oblastmi materiálové chemie. Zabývá se mimo jiné studiem vícefunkčních kapalných krystalů a návrhem chirálních chromatografických kolon. V současné době se soustředí i na transfer technologií prostřednictvím spin-off firmy Galochrom.