Kalendář: Biochemie II 2023/2024 B320002 2023/2024

Ahoj! Nevíš kde sehnat skripta na tento rok? Nebo chceš prodat skripta, která už nevyužiješ? V tom případě je tady opět Burza skript naživo, kterou organizují Tutoři. Výběr skript letos proběhne v pondělí 23.2. od 10 do 14 hodin. Prodej vybraných skript bude probíhat v pondělí 2. 3. od 10 do 14 hodin. Peníze z prodeje a všechna skripta, která se neprodají, budou k vyzvednutí také v pondělí 2. 3. od 14 do 15 hodin. Vše bude probíhat v Respiriu (budova B). K prodeji můžete donést skripta pouze z letního semestru. Platba za skripta bude možná pouze v hotovosti. Více informací zjistíš také na naší facebookové události: https://fb.me/e/6zCWDoINn

Těšíme se na Tebe.

Za Tutory

Anička a Nikča

Přijďte si odpočinout na náš otevřený kurz relaxačních technik, ve kterém si budeme na každé lekci zkoušet jednu vybranou relaxační techniku (např. mindfulness, body scan, autogenní trénink nebo progresivní svalová relaxace).



K čemu jsou relaxace dobré?

Pravidelná a dlouhodobá relaxace poskytuje mnoho výhod jak v oblasti duševního, tak tělesného zdraví. Může vám pomoci např.:

mírnit projevy stresu a úzkosti,lépe se soustředit a lépe si zapamatovávat informace,zkvalitnit spánek a zmírnit únavu,celkově zvyšovat vaši psychickou pohodu a odolnost.

Jak to bude probíhat?

Relaxace se konají ve vybraných časech v průběhu celého zimního semestru. Zapojit se tedy můžete dle vašich časových možností a preferencí, jednou i opakovaně. K dispozici budeme mít podsedáky a deky, pro větší pohodlí si však můžete donést i vlastní karimatku nebo meditační polštářek. Ideální je také zvolit pohodlné oblečení, ve kterém se při relaxaci budete cítit dobře.



Kdo se může přihlásit?

Účast na relaxačních technikách je vhodná pro všechny studující a zaměstnance VŠCHT, kteří si chtějí ať už jednorázově, či na pravidelné bázi vyzkoušet různé způsoby, jak relaxovat a odpočívat.Lekce jsou vhodné i pro úplné začátečníky 😊V případě, že byste se relaxací rádi zúčastnili, ale nejste si jistí, zda jsou pro vás vhodné, neváhejte nás kontaktovat. Vše probereme a doladíme osobně.

Pracovali jste v roce 2025 na brigádě a zaměstnavatel vám strhával daň z příjmu? Pokud jste u něj nepodepsali Prohlášení poplatníka („růžový papír“) nebo jste měli více brigád, máte často nárok na vrácení daně. Na našem workshopu „Jak na daň z příjmu?“ vám pomůžeme jednoduše podat daňové přiznání v elektronickém systému státu.



(Pokud jste u zaměstnavatele podepsali Prohlášení poplatníka, obvykle vám byla daň zohledněna už ve výplatě. Pokud jste ale měli další brigádu s odvodem daně, o vrácení stále můžete žádat.)



Jak postupovat:

Do 15. 2. 2026 si vyžádejte jeden z těchto formulářů u svého zaměstnavatele:Potvrzení o zdanitelných příjmech ze závislé činnostiPotvrzení o příjmech zdaněných srážkovou daníZaměstnavatel bude vědět, který z nich potřebujete.



Měli byste přijít, pokud:

jste pracovali pro více zaměstnavatelů, nebojste měli další příjmy (např. podnikání, honoráře, pronájem, kapitálové příjmy, příležitostné výdělky — tedy příjmy podle §7 až §10 Zákona o dani z příjmu).V tom případě si musíte podat daňové přiznání sami a na workshopu vám ukážeme, jak na to.



Co si vzít s sebou:

vlastní počítač - mějte v něm uložené Potvrzení o zdanitelných příjmech od svých zaměstnavatelů, případně potvrzení o dalších příjmech či o vámi poskytnutých darech (např. dárcovství krve). Budete také potřebovat své rodné číslo a číslo bankovního účtu.

Vyhlášení již tradiční fotosoutěže Svět (je) chemie!

Ahoj!Nový semestr a další schůzka Fotonu jsou tu. Tentokrát se sejdeme ve středu 25. 2. od 15:00.Sraz bude na vrátnici v budově B u vchodu z ulice Zikova. Pokud nestíháte, můžete se připojit kdykoliv později během odpoledne. Najdete nás v učebnách B3-210 a B3-213 (pedagogické laboratoře).Máme v MS Teamsech skupinu, tak pokud tam chceš být přidán, tak jen napiš na mail. V plánu máme klasické vyvolávání a zvětšování černobílých filmů, ale taky si zase zkusíme vyvolávání barevné fotografie.Rádi uvidíme kohokoliv, ať už zkušeného, nebo nováčka či profíka. Budeme rádi, když se všichni setkáme nad analogovou fotografií.V případě jakýchkoliv dotazů nám prosím napište na e-mail nebo MS Teams.Za FotonAnton a Michalklubnica@vscht.cznovotnec@vscht.cz

Kdo se může přihlásit?

Zážitkový workshop je vhodný pro všechny studující a zaměstnance VŠCHT, kteří chtějí porozumět svým emocím a tomu, jak nás emoce ovlivňují v našem každodenním životě, ve vztazích, při studiu i práci.V případě, že vás workshop oslovil, ale nejste si jistí, zda by byl pro vás vhodný, neváhejte nás kontaktovat. Vše probereme a doladíme osobně.

Co vás čeká?

Lepší porozumění vlastním emocím i emocím druhých – dozvíte se základní informace o problematice emocí a práci s nimi, zároveň se skrze různé techniky naučíte emoce své i ostatních identifikovat a lépe jim rozumět, čímž můžete zkvalitnit vztahy s druhými i sami se sebou.Techniky regulace emocí – vyzkoušíte si různé techniky pro řízení a regulaci emocí, které vám pomohou lépe zvládat stres a zvýšit psychickou pohodu.Komunikace emocí – prohloubíte své komunikační dovednosti v oblasti emocí, naučíte se odhadovat nefunkční komunikační strategie a nahrazovat je těmi funkčními, získáte dovednosti pro to, abyste dokázali mírnit nežádoucí emoce v komunikaci.Zaměření pozornosti na rozvoj pozitivních emocí – naučíte se rozvíjet zdravý vztah sami k sobě a svým emocím, akceptovat své emoční prožívání a prohloubíte potřebný soucit k sobě i druhým.Zdravé hranice – zaměříme se také na to, jak zdravě nastavovat hranice ve vztazích tak, abychom se v nich cítili dobře a bezpečně.

Jak cyklus funguje?

Pravidelná setkání – workshop se koná ve vybraných termínech vždy ve středu v čase 15:00–16:30. Přihlásit se můžete na jednotlivá témata dle vlastních preferencí, a to jednorázově i opakovaně. Doporučujeme však zvážit pravidelnou účast, jelikož jednotlivá témata na sebe navazují a tvoří ucelený cyklus. Pravidelná docházka umožňuje systematicky prohlubovat znalosti, lépe chápat souvislosti a maximálně využít přínos workshopu.Důvěrná atmosféra – dáváme si za cíl zajistit bezpečné a důvěrné prostředí pro sdílení emocí a prožitků. Osobní informace zůstávají v rámci skupiny a nešíří se dál.Otevřenost a dobrovolnost – účast na aktivitách, stejně tak jako na jednotlivých setkáních je dobrovolná, a tak můžete své zapojení přizpůsobit aktuálním potřebám a možnostem.

Sylabus na letní semestr 2025/2026:

Rozumíme (svým) emocímEmoce a těloVšímavost a emoceLaskavost a soucit k soběKomunikace v emocíchZdravé hraniceEmoce v krizové situaci

Spojujeme lidi s láskou k hudbě a přírodě. Hrajeme písně tak, jak do umí na na co chce. Někdo hraje z patra, někdo má noty, taby, někdo zpěvník, někdo jen poslouchá. Scházíme se obvykle v různém složení i počtu.

55. ročník největšího a nejstaršího karnevalu v Česku! KaCheKRan aneb "Karneval chemiků končící k ránu" je největším karnevalem v ČR. Chemici z VŠCHT Praha ho pořádají již od roku 1959 a od té doby se na parketu každoročně potkávají studenti i akademici pražských univerzit. Program večera:19:00 Otevření sálu20:20 Úvodní slovo moderátorů20:30 Slavnostní zahájení Scénka DI(V)OCH Nástup fakultních týmů Proslov zástupců školy20:50 Hraje O’Band21:55 Vystoupení street dance VŠCHT Praha22:00 Souboj Fakult 22:30 Hraje O’Band23:30 Vyhlášení nejlepších masek 23:45 DJ Juhy01:45 DJ Dva Too04:00 Konec Během večera je možnost zakoupit si štěstíčko, tombolu, vyfotografovat se ve fotoboxu a natočit si 360° video Moderují tradičně: Ondřej Homola a Jiří Gottlieber AFTERMOVIE 2025:https://www.youtube.com/watch?v=C9kGmg-vktE Prodej vstupenek se uskuteční od 5. 1. 2026 od 12:00 přes Goout: https://goout.net/cs/listky/kachekran-2026/dehjb/ Organizátory akce jsou studentské spolky 4Students, DI(V)OCH a Uni Art pod hlavičkou VŠCHT Praha.

You will explore interior of this famous buliding, the Dvořák and Suk Halls, take a look inside the representative salons, and visit the Ceremony Hall. Along the way, there will be time for your questions and impressions.

Addressed for international students and staff

Přednáška se zaměří na praktické principy racionální výživy ve studentském životě. Ukážeme si, že vyvážený jídelníček nemusí být finančně nákladný ani časově náročný. Budeme se věnovat vhodnému výběru potravin, jednoduchému plánování jídel a praktickým tipům, jak si sestavit svačiny do školy i do laboratoře. Součástí přednášky bude také téma zdravého vztahu k jídlu a pohybu a hledání rovnováhy mezi studijními povinnostmi, stravou a životním stylem.